新创的菜谱,香出新高度,一吃就停不下来!

时间:2019-09-04 来源: 国际新闻

06: 26: 44对食物的热爱

猪肚炒花椰菜

主料:花椰菜,胡椒,五花肉,大蒜,姜,豆沙,盐,酱油;

实践

1.准备材料;猪肚可以冷冻,切片更好。冷冻肉比较滑,仔细舔蒜片,辣椒切成圆圈;用刀将花椰菜分成4块,将手砸碎。盛开的花朵,尽量小一些,浸泡在盐水中;

2.洗涤后,控制干水,煮沸一锅水后加入几滴油,煮沸,加入花椰菜约20秒,取出并沥干水分;一点点油干猪肉,先炒猪肉是为了强迫脂肪。首先,五花肉不会太油腻,二是油炸五花肉非常脆,味道鲜美。第三个是五花肉的五花肉,花椰菜最好吃;

3.将猪肚拉出,倒入花椰菜中,翻炒盖子,打开中火,每30秒左右转一次;花椰菜炒得略显成熟;油锅炒姜蒜胡椒;倒入花椰菜,继续翻炒,加入一小勺豆沙,盐,酱油;在锅后继续炒一点。

香辣鸭脖

配料:6个鸭脖,1个生姜,1.5汤匙酱油,1个小胡椒粉,1个小袋腌制蔬菜(在超市购买),1个干辣椒,20克,3个冰糖,3-5个小米辣椒4种青葱,1汤匙料酒。

做法:

1.准备好所有香料,装入袋中并包裹。

2.从鸭脖子上去除多余的脂肪和淋巴液并洗净。

3.将冷水放入锅中,然后将其放入鸭脖,煮沸火,去除上面的血泡,关火,取下鸭脖,用温水洗净。

4.将更多的水放入干净的锅中,放入装有香料和洋葱姜的锅中,用大火煮沸,然后用中火煮至香料变色。

5.再放鸭脖,水位应超过鸭脖,烧开火,加入1.5汤匙酱油,1茶匙料酒,加冰糖,盐,鸡精,煮,盖,盖,过中火煮30分钟。

。它是。

豆腐

配料:500克配五花肉,2-3个豆腐,适量豆腐,一块豆腐

做法:

1.将猪肚洗净,将水放入锅中,然后将肉放入冷水锅中

2,煮约20分钟,筷子可以拉入五花肉被捞出来,让凉爽.

3.将腐乳和豆腐放入一个小碗中,加入适量的水,然后碾碎腐乳。

4,将油放入锅中,当油热70%时,将猪肚放入油炸,不断翻动肉块,煎至皮稍硬,捞出

把炒好的肉切成均匀的肉块。

6.将切好的肉倒入碗中,倒入腐乳。抓住它。

7.取一个碗,然后将肉放在碗里的碗里。最后,将豆腐放在肉的顶部,在蒸锅上蒸汽超过1小时。肉越长,肉越软。我蒸了1.5个小时

8.从碗中蒸出,倒入一部分果汁,在碗上取一个盘子,快速翻转,然后将一块肉紧固到盘子上。

猪肚炒花椰菜

主料:花椰菜,胡椒,五花肉,大蒜,姜,豆沙,盐,酱油;

实践

1.准备材料;猪肚可以冷冻,切片更好。冷冻肉比较滑,仔细舔蒜片,辣椒切成圆圈;用刀将花椰菜分成4块,将手砸碎。盛开的花朵,尽量小一些,浸泡在盐水中;

2.洗涤后,控制干水,煮沸一锅水后加入几滴油,煮沸,加入花椰菜约20秒,取出并沥干水分;一点点油干猪肉,先炒猪肉是为了强迫脂肪。首先,五花肉不会太油腻,二是油炸五花肉非常脆,味道鲜美。第三个是五花肉的五花肉,花椰菜最好吃;

3.将猪肚拉出,倒入花椰菜中,翻炒盖子,打开中火,每30秒左右转一次;花椰菜炒得略显成熟;油锅炒姜蒜胡椒;倒入花椰菜,继续翻炒,加入一小勺豆沙,盐,酱油;在锅后继续炒一点。

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做法:

1.准备好所有香料,装入袋中并包裹。

2.从鸭脖子上去除多余的脂肪和淋巴液并洗净。

3.将冷水放入锅中,然后将其放入鸭脖,煮沸火,去除上面的血泡,关火,取下鸭脖,用温水洗净。

4.将更多的水放入干净的锅中,放入装有香料和洋葱姜的锅中,用大火煮沸,然后用中火煮至香料变色。

5.再放鸭脖,水位应超过鸭脖,烧开火,加入1.5汤匙酱油,1茶匙料酒,加冰糖,盐,鸡精,煮,盖,盖,过中火煮30分钟。

。它是。

豆腐

配料:500克配五花肉,2-3个豆腐,适量豆腐,一块豆腐

做法:

1.将猪肚洗净,将水放入锅中,然后将肉放入冷水锅中

2,煮约20分钟,筷子可以拉入五花肉被捞出来,让凉爽.

3.将腐乳和豆腐放入一个小碗中,加入适量的水,然后碾碎腐乳。

4,将油放入锅中,当油热70%时,将猪肚放入油炸,不断翻动肉块,煎至皮稍硬,捞出

把炒好的肉切成均匀的肉块。

6.将切好的肉倒入碗中,倒入腐乳。抓住它。

7.取一个碗,然后将肉放在碗里的碗里。最后,将豆腐放在肉的顶部,在蒸锅上蒸汽超过1小时。肉越长,肉越软。我蒸了1.5个小时

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