赛跑有个叫“马拉松”的项目,这是怎么回事?

时间:2019-11-05 来源: 国际新闻

有一个名为“马拉松”的项目。到底是怎么回事?

2019

通常,赛车项目基于距离,例如100米,200米,800米等。那么,马拉松又如何呢?什么是“马拉松”?原始的马拉松比赛是一个地名。为什么地名成为种族的名字?已经有两千多年了!

在公元前490年,希腊人与入侵者作战,并在希腊马拉松镇的郊区与敌人展开了激烈的战斗。结果,希腊人获胜。由于这是一场决定希腊命运的斗争,该国人民正在观看这场战争的结果。为了尽快将此胜利信息发送给首都雅典,让人们尽快知道,在没有现代通讯设备的情况下,他们不得不派一名年轻士兵从马拉松镇奔赴雅典。

由于这个距离太长,当自称年轻的菲利普斯(Philippeus)跑到那儿时,因为他感到兴奋和疲倦,他只喊着:“每个人都很高兴!我们赢了!”死。后来,为了纪念这位爱国青年,在1896年于雅典举行的第一届奥运会上,决定举行一场“马拉松”比赛。参加比赛的运动员必须从马拉松跑到雅典市。经过后代的多次测量,此距离最终确定总长度为42公里195米。从那以后,这就是马拉松的整个旅程。

马拉松赛跑由于长距离,体力消耗和马拉松锻炼,您可以锻炼饮食和苦难的意志品质。尤其是在冬季进行这项活动更有意义。当然,既然我们要科学地进行马拉松比赛,那将永远不会被耗尽。但是,由于距离长,对人体的负担仍然大于一般项目的负担。因此,参加马拉松比赛时,必须事先仔细检查规定。如果医生证明身体正常,则可以参加比赛。

喝水和进食在生活中是很平常的事情,但是运动时进食和饮水令人困惑。实际上,总是有特殊和例外的事情。在田径比赛中,有水和食物。例如,马拉松是田径场中最长的跑步跑道。全程42公里195米。这被称为超长距离比赛。从长远来看,即使是一个好的运动员也要跑两个多小时。如果是一个每小时行走10英里的普通人,则需要八个多小时才能完成。可以想象,马拉松是一项非常运动的赛事。

据体育科学研究员说,跑步者每天需要大约5300卡路里的热量,而一个普通的人每天要摄取2000卡路里的热量就足够了。马拉松运动员需要的卡路里是普通人卡路里的一半以上。至于水,盐和维生素C的量,这是普通人无法比拟的。参加比赛时,会有额外的增加。因此,规则规定,运动员在比赛途中可以饮酒和进餐。这方面是为了保护运动员的健康并改善运动成绩。规则还规定,运动员的饮料和食物由大会提供,而不是由自己提供。一路上也有很多美食站。第一个食品站距离起点5公里。每隔5公里便有一个车站。食品站中间还设有一个水站。

还有一个田径比赛,它是20公里或更长的步行路线。它也可以喝水并在途中用餐。大会也提供饮料。如果饮料是自备的,则必须由大会检查,然后移交给会议,由会议提供。如果田径场上的比赛超过20公里,则运动员在出发一小时后即可收到会议提供的饮料。供应站应位于末端附近。如果您在旅途中,则必须在距起点5公里处设置第一个站点,并每5公里设置一个站点。

通常,赛车项目基于距离,例如100米,200米,800米等。那么,马拉松又如何呢?什么是“马拉松”?原始的马拉松比赛是一个地名。为什么地名成为种族的名字?已经有两千多年了!

在公元前490年,希腊人与入侵者作战,并在希腊马拉松镇的郊区与敌人展开了激烈的战斗。结果,希腊人获胜。由于这是一场决定希腊命运的斗争,该国人民正在密切注意这场斗争的结果。为了尽快将这一胜利信息发送给首都雅典,让人们尽快知道,在没有现代通讯设备的情况下,他们不得不派一名年轻士兵从马拉松镇奔赴雅典。

由于这个距离太长,当自称年轻的菲利普斯(Philippeus)跑到那儿时,因为他感到兴奋和疲倦,他只喊着:“每个人都很高兴!我们赢了!”死。后来,为了纪念这位爱国青年,在1896年于雅典举行的第一届奥运会上,决定举行一场“马拉松”比赛。参加比赛的运动员必须从马拉松跑到雅典市。经过后代的多次测量,此距离最终确定总长度为42公里195米。从那以后,这就是马拉松的整个旅程。

马拉松赛跑由于长距离,体力消耗和马拉松锻炼,您可以锻炼饮食和苦难的意志品质。尤其是在冬季进行这项活动更有意义。当然,既然我们要科学地进行马拉松比赛,那将永远不会被耗尽。但是,由于距离长,对人体的负担仍然大于一般项目的负担。因此,参加马拉松比赛时,必须事先仔细检查规定。如果医生证明身体正常,则可以参加比赛。

喝水和进食在生活中是很平常的事情,但是运动时进食和饮水令人困惑。实际上,总是有特殊和例外的事情。在田径比赛中,有水和食物。例如,马拉松是田径场中最长的跑步跑道。全程42公里195米。这被称为超长距离比赛。从长远来看,即使是一个好的运动员也要跑两个多小时。如果是一个每小时行走10英里的普通人,则需要八个多小时才能完成。可以想象,马拉松是一项非常运动的赛事。

据体育科学研究员说,跑步者每天需要大约5300卡路里的热量,而一个普通的人每天要摄取2000卡路里的热量就足够了。马拉松运动员需要的卡路里是普通人卡路里的一半以上。至于水,盐和维生素C的量,这是普通人无法比拟的。参加比赛时,会有额外的增加。因此,规则规定,运动员在比赛途中可以饮酒和进餐。这方面是为了保护运动员的健康并改善运动成绩。规则还规定,运动员的饮料和食物由大会提供,而不是由自己提供。一路上也有很多美食站。第一个食品站距离起点5公里。每隔5公里便有一个车站。食品站中间还设有一个水站。

还有一个田径比赛,它是20公里或更长的步行路线。它也可以喝水并在途中用餐。大会也提供饮料。如果饮料是自备的,则必须由大会检查,然后移交给会议,由会议提供。如果田径场上的比赛超过20公里,则运动员在出发一小时后即可收到会议提供的饮料。供应站应位于末端附近。如果您在路上,则必须在距起点5公里处设置第一个站点,并每5公里设置一个站点。

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